Nasveti za rast brade: Vrhunski vodnik za nego brade

Razmišljate o rasti brade? V tem priročniku boste izvedeli vse, kar morate vedeti o rasti brade, kako hitreje in gosteje vzgajati brado ter na koncu, kako brado obrezati in oblikovati, da bo videti neverjetno.

Kako gojiti brado

Nehajte se briti in že imate brado, kajne? Ne čisto. Za polne, zdrave lase na obrazu je poleg tega, da nehate briti, poskrbeti tudi za več. Tako kot rast las, nekaj vzdrževanja zmanjša neprijetne faze, ki vam bodo postavile privlačno in zdravo brado.



Rast brade: kako gojiti brado

Olje za brado

Postopek rasti brade je lahko srbeč in celo lusk. Preskočite suho kožo in prhljaj z nanosom olje za brado na brado vsak dan. Mnogi moški ga radi uporabljajo enkrat zjutraj in spet ponoči.

Kljub svojemu imenu je olje za brado resnično zasnovano tako, da kožo pod brado bolj kondicionira kot brado samo. Brado temeljito obdelajte s prsti in zaključite tako, da dlake na obrazu premažete z ostanki olja za dodaten lesk in kondicijo.



Umivanje + krtača

Lasje na bradi se lahko držijo v vse smeri, še posebej na začetku. Poleg olja za brado, umivanje las na obrazu z a nežen šampon za brado enkrat ali dvakrat na teden lahko pomaga zmehčati lase in vse skupaj usmeriti v isto smer. Nikoli ne uporabljajte mila za telo na laseh na obrazu. Če ne želite vlagati v šampon za brado, lahko uporabite nežen šampon.



Končajte s ščetkanjem z glavnikom iz lesene brade oz čopič za brado in dobro je iti. Les je naravno antistatičen in bo pomagal ukrotiti odlete. Ne uporabljajte plastičnega glavnika, razen če gre za visokokakovosten glavnik Kent. Poceni oblikovani plastični glavniki imajo številne pomanjkljivosti, ki lahko zaskočijo in poškodujejo dlake na obrazu.

Če se vam zdi veliko izdelkov za nakup, poskusite a komplet za brado z vsem, kar potrebujete. Na voljo je veliko kompletov za vse brade, vendar

Razen čiščenja, ščetkanja in vlaženja je najboljši način za rast brade, da držite roke proč. Ne dotikajte se ga ali ga ne brijte. Vsaka zapuščena dlaka visoko na licih ali spodaj nizko na pločevinki lahko gre, ampak pustite, da to naredijo vaši lasje. Ko se vaša nova brada počuti polna, a neobvladljiva, je čas za urejanje.



Kako obrezati brado

Obstajajo trije načini za obrezovanje brade - pri brivcu, doma z a trimer za brado, ali doma s škarjami. Pri krajših bradah vam škarje za brado olajšajo pravilno opravljanje dela. Samo izberite dolžino ščitnika in si ostrižite lase. Nato s krajšo zaščito očistite območje brkov in lica.

Za velike in košate brade mnogi moški raje uporabljajo škarje, ker je manjše tveganje, da bi po naključju odstranili velik kos las. Seveda, če je to zaskrbljujoče, obiščite brivca z brado.

kaj je nacionalni dan gf

Mokro vs suho

Brado vedno ostrižite suho. Voda vleče lase navzdol, da postanejo daljši, kot so v resnici, tako da je mokra oprema lahko na koncu prekratka. Tudi pred obrezovanjem brade nanesite izdelke kot običajno, da ustvarite idealno obliko.

Izrez

Izrez brade ni čeljust. To je dobesedno tam, kjer se glava poveže z vratom, tik nad Adamovim jabolkom. Tudi lasje lahko ostanejo nekoliko nižje na vratu. Vrat bradi doda veliko širino in dolžino, zato je ne kosite.

Zgornja vrstica

To je linija las med zalizami in brki. Vzorci rasti ličnic so vsi različni, a na splošno pustite zgornjo črto čim višje. Obrite ali počupajte poljubne dlake.

kako obrezati brado

Brki

Brki bodo morda potrebovali pogostejše obrezovanje. Če gojite krmilo, prebrodite to srbečo fazo, saj boste kmalu lasje dovolj dolgi, da se bodo umaknili s poti. Za krajši ‘stache’ lahko območje pod nosom obrežete vsake tri do štiri dni, da lasje ne bodo v hrani. Uporabite škarje za nego, nikoli ne škarje za papir. Lasje so močni in jih bodo običajne gospodinjske škarje poškodovale.

Kako pogosto

Obrezovanje brade ne povzroči hitrejše rasti dlak na obrazu! Izrez vratu in zgornjo linijo očistite tolikokrat, kolikor je potrebno, če pa vam brada raste, gre za potrpljenje. Dovolj je obrezovanje vsake 3 mesece. Dlake na obrazu rastejo približno 1/2 ″ na mesec, tako da bi moralo biti 1,5 ″ rasti za delo.

Če želite ohraniti kratko brado ali strnišče, vsake nekaj tednov lase spnite nazaj na želeno dolžino. Kako pogosto je odvisno od dolžine vaše brade in kako hitro rastejo lasje.

Kako hitreje zrasti brada

Čeprav obstaja veliko dodatkov in izdelkov, ki obljubljajo hitrejšo rast las, ni dokazov, da kateri od njih deluje. Vendar pa obstajajo načini, kako pomagati rasti las.

Kako hitreje zrasti brada

Starost

Dlake na obrazu najhitreje rastejo pri moških po puberteti in pred srednjim letom, torej nekje med 25 in 40. Starost seveda ne morete spremeniti, vendar je to nekaj, kar morate upoštevati. Če niste v najboljši dobi za naraščajočo brado, imejte več potrpljenja.

Prehrana

Najboljši način za hitrejšo rast brade je zdrav način življenja. Jejte široko hrano, bogato s hranili, vključno z zelenjavo in mesom. Vitaminski dodatki kot Nutrafol, posebej oblikovan za podporo rasti las pri moških, vam lahko pomaga pri izpolnjevanju vseh dnevnih potreb.

Karnitin

Karnitin je aminokislina, ki telesu pomaga pretvarjati maščobo v energijo. Dokazano je bilo tudi izboljšati gostoto in rast las kadar se uporablja peroralno in lokalno. Potrebno je le 2 g / dan L-karnitin L-tartarat. Pijte ga z vodo ali sokom, dodajte svojemu najljubšemu olju za brado ali pa oboje.

Butt Out

Znano je, da kajenje upočasni rast las. Enako je verjetno zaradi vapinga. Nečimrnost je prav tako dober razlog za opustitev tobaka kot kateri koli drug.

Vadba

Dviganje uteži lahko spodbudi proizvodnjo testosterona. Hormon testosteron je povezan z rastjo dlak na obrazu. To je vaša najboljša stava za pospešitev brade. In tudi vi boste videti in se bolje počutili.

Spi

Najlažji način za naraščanje testosterona po naravi je več spanja. Dokazano je, da dodatna ura spanja naslednji dan poveča testosteron za 15%.

Kako dolgo traja rast brade?

Kot dokazujejo hokejske končnice, se postopek rasti brade razlikuje od človeka do moškega. V zimskih počitnicah ali na poletnem kampiranju verjetno ne boste mogli polne brade, toda začeli boste odlično.

Za večino moških običajno traja od dva do šest mesecev, da zraste polna brada. Seveda je to odvisno od vaših ciljev. Krajša brada lahko traja le mesec dni. Na splošno poskušajte dati obrazu 4 tedne rasti, preden se lotite večjega obrezovanja.

Za polno brado je leda ali letna brada odličen cilj za bradarja. Ali pa pojdite na dvakrat večjo razdaljo s tweardom, dve leti rasti brade.

Kako gojiti debelejšo brado

Če imate tanko ali neenakomerno brado, obstajajo načini za premagovanje genetike. Od najcenejših in najlažjih do bolj vključenih vključujejo karnitin, dermaroling in minoksidil. Vsa ta orodja lahko uporabljate tudi skupaj.

Kako gojiti debelejšo brado

Karnitin

Kot smo že omenili, je karnitin aminokislina, ki maščobo pretvori v energijo. Je priljubljeno dopolnilo za hujšanje, izboljšanje zmogljivosti in rast las. Posebna formula, ki jo jemljemo, je čisti L-karnitin L-tartarat. Vzemite 2 g / dan peroralno. Uporablja se lahko tudi lokalno, če ga dodate olju za brado.

Dermarolling

Dermarolling je mikroigliranje doma, z valjčkom, ki vsebuje drobne igle, nabode kožo in ustvari mikroabrazije. Proces spodbuja telo, da se pozdravi s spodbujanjem kolagena in krepitvijo cirkulacije. Microneedling pomaga pospeševati rast las sam, ampak tudi poveča učinkovitost minoksidila, kadar se uporabljata skupaj.

Microneedling je profesionalno zdravljenje z 1,5-milimetrskim valjem in lokalno anestezijo. Pri domačih možnostih začnite z .25mm dermaroller ali.5 mm dermaroller.

nike je lastnik hurleyja

Minoksidil

Minoksidil, aktivna sestavina zdravila Rogaine, ni odobren ali priporočljiv za uporabo na obrazu. Kot rečeno, mnogi moški z a dobijo dobre rezultate Brada Minox.

Pomanjkanje obraznih dlak ni enako kot plešavost, vendar bo Minoksidil spodbudil rast las kjer koli se uporablja. Vendar pa lahko minoksidil aktivira folikle, ki povzročajo tanko ali neenakomerno brado. Več foliklov, ki rastejo na obrazu, pomeni bolj polno in enakomerno brado.

Splošno 5% minoksidil vam bo vrnil le približno 25 USD in bo trajal mesece. Tukaj je točno kako uporabljati minoksidil za rast brade.

Dokazano je, da dermarolling izboljša učinkovitost minoksidila. Vendar to ne pomeni, da uporabite valjček in nanesite Minoksidil po njem. To bi bilo nanašanje alkohola na drobne rane, ki bi bolelo in v krvni obtok vneslo preveč Minoxa.

Če želite uporabiti dermaroller z minoksidilom, počakajte 4 ure po zadnjem nanosu in ga nato sperite. Valj uporabite 10-krat v vsako smer: od strani do strani, navzgor in navzdol in obe diagonali. Počakajte 24 ur, da znova nanesete minoksidil.

Kaj počne olje za brado?

Glavna naloga olja za brado je vlaženje kože pod brado. To preprečuje srbenje, luščenje in prhljaj brade. Potem ko olje za brado s prsti obdelamo v brado, odvečno maso vtrite skozi obrazne lase, da dobite mehkejšo, bolj krotko brado.

Malo olja gre daleč, zato začnite z 1-2 kapljicami za novo brado in pojdite od tam. Drgnite roke in nanesite olje v brado, preden ga razmažete po laseh. S prsti, glavnikom ali čopičem za brado zagotovite, da se olje enakomerno porazdeli od korenin do konic.

Kako dolgo rasti brado

Dlje ko je brada, daljše je čakanje. Medtem ko lahko zdravo življenje, opustitev tobaka, jemanje karnitina, dermarolling in uporaba minoksidila pomagajo, je čas najučinkovitejše orodje za gojenje brade.

Kako si urediti brado

Nega samo pomeni skrbeti za brado. Dlake na obrazu so žilave in rastejo v vse smeri. To pomeni, da lahko traja več nege, da izgleda najbolje kot las na glavi.

Če si želite urediti brado, jo umijte večkrat na teden in nežno posušite. Uporabite olje za brado, da podbradek ostane vlažen in lase neguje.

kako si urediti brado

S čisto in navlaženo brado je čas, da lase izurite tako, da ležijo v pravi smeri - navzdol namesto navzgor in / ali ven vstran. Za krajše brade uporabite a čopič za brado, medtem ko daljše brade morda potrebujejo leseni glavnik. Končajte z izdelkom za držanje. Balzami za brado so pomada za brado, ki lase tudi zmehča in kondicionira.

Brki so osrednja točka katere koli brade. Naj bo urejen z 1-2 obrezovanji na teden, kadar koli opazite zapuščene lase ali vas zatikajo v ustnice. Krajši brki bodo morda potrebovali močnejši oprijem brk vosek ali a srednja pomada. Uporabite formulo brez vonja ali tisto, ki vam je zelo všeč.

Kako poravnati brado

Obstaja nekaj načinov, kako poravnati brado. Z dosledno uporabo olja za brado in balzama za brado boste lažje poravnali vse vrste obraznih las. Uporabite lahko tudi prašičja ščetina čemur sledi a balzam za brado da si pomagate zravnati brado.

Druga možnost je uporaba sušilnika s čopičem za poravnavo brade. Če so vaši kodri močnejši od tega, poskusite a likalnik za brado. Gre za vročo krtačo za lase, ki je zasnovana za obrazne lase in z lahkoto in varno ukroti vsako brado.

Zakaj ne morem puščati brade?

Krivite svoje starše. Genetika je odgovorna za vso rast las.

Mnogi ljudje mislijo, da so visoke ravni testosterona odgovorne za dlake na obrazu, vendar ima večina moških podobno raven T. Telesa se odzivajo na testosteron, nadzorujejo rast las. Občutljivost na testosteron pomeni več dlak na obrazu, vendar je povezana tudi s plešavostjo.

Morda nimate las na obrazu, vendar boste obdržali lase na glavi.

Kako popraviti neenakomerno brado

Vsaka brada raste drugače in večina moških ima pike, ki ne rastejo tako gosto kot drugi, če sploh. Poleg uporabe karnitina, dermarolerja ali minoksidila za debelejšo brado, tu so še drugi načini, kako popraviti neenakomerno brado.

kako popraviti neenakomerno brado

Nadaljujte z rastjo

Obliž za brado najlažje pokrijemo tako, da ga pokrijemo z daljšimi dlakami na obrazu. Poleg tega, da dlje rastete lase, uporabite olje za brado, krtačo in balzam za glajenje, treniranje in vzdrževanje las.

Čiste črte

Zaradi spremenljivih vzorcev rasti na licih je brada videti bolj naključno kot namerno. Če imate lica, brke in zalizke urejene in urejene, lahko celo poravnate brado in svetu daste do znanja, da niste obupali.

Upravljanje rasti

Bodisi daljši ali krajši lasje lahko izboljšajo videz brade. Včasih sta obe rešitvi odgovor. Kratki lasje lahko zmanjšajo razliko med debelimi in tanjšimi lasmi, medtem ko lahko daljši lasje pokrijejo nekatere luknje. Kaj vam ustreza, je v resnici odvisno od vaše posebne situacije.